Tag Archives: idman qidalanma

Məşq öncəsi və sonrası düzgün qidalanma idmançıların gündəlik həyatında çox böyük rol oynayır.  Və əgər sən  Dünyanın əsas idman tədbiri - Olimpiya Oyunlarında  ölkənin adını uca tutmağa gələn ən yaxşı idmançılardan birisənsə, deməli qidalanma sistemi daha mükəmməl şəkildə planlaşdırılmalıdır.

Daha ətraflı