SAĞLAMLIQ
-
Koronavirus və onun ən böyük fəsadı – STRES
Dünyanın digər ölkələri kimi, Azərbaycan da yeni pandemiya ilə - koronavirusla aktiv şəkildə mübarizə aparır. Bu mübarizə bizim alışdığımız həyat…
Ətraflı oxu » -
Pandemiya zamanı ürək xəstələri nə etməlidir?
Dünyada anidən COVİD-19 virusunun peyda olması hamımızı həyat tərzimizi dəyişməyə və özünütəcrid rejiminə keçməyə məcbur etdi. Risk qrupuna daha çox…
Ətraflı oxu » -
Karantin və detoks
Sosial şəbəkələrdə izləyicilər tərəfindən bu kimi suallar tez-tez verilir: "Karantin dönəmində evdə olduğumuz üçün artıq çəki problemi yarana bilər. Biz…
Ətraflı oxu » -
Koronavirusa qarşı ən yaxşı müdafiə – güclü immunitetdir!
Koronavirusun hazırda geniş şəkildə yayılmasına baxmayaraq, xəstələnmə riskini azaltmağın, özünü və ailəni qorumağın bir neçə yolu var. İmmun sistemini necə…
Ətraflı oxu » -
Koronavirusun (COVİD -19) qarşısını almaq üçün tədbirlər
Koronavirusla yoluxma - virusu nəfəslə içəri aldığımız zaman (xəstə yanımızda öskürən, asqıranda) və ya üstündə virus olan əşyaya toxunduqdan sonra…
Ətraflı oxu » -
Uşaqlar üçün ev şəraitində və artıq çəki yığmadan necə bayram keçirmək olar?
Koronavirus (COVID-19) pandemiyası ilə əlaqədar karantin dövründə, ev şəraitində qalmaqla, əksər uşaqlar passiv həyat tərzi keçirirlər. Bu dövrdə bir tərəfdən…
Ətraflı oxu » -
Nutrisioloq – diyetoloq kimdir?
Son zamanlar çox müzakirə olunan məsələlərdən biri – yalnız həkimlərin diyetoloq, ya nutrisioloq olmaq və məsləhət vermək hüququna malik olmasıdır.…
Ətraflı oxu » -
Uşaqlarda artıq çəki – onun sağlam inkşaf etdiyinin göstəricisi deyil
Uşaqlarda artıq çəki və piylənmə orqanizmdə metabolik pozğunluqların əsasını qoyur və gələcəkdə metabolik sidromun inkşafına səbəb olur.Metabolik sindromun ağırlaşmaları erkən…
Ətraflı oxu » -
Qələvi mühitdə Ph dəyişikliyi
Alkalizasiya bu gün sağlam və düzgün qidalanmanın elmi təsdiqidir. Məsələ burasındadır ki, bədənin mühiti bir qədər qələvidir. Hüceyrələr, onların tərkibində…
Ətraflı oxu » -
Tez-tez qida qəbulu diabetə gətirib çıxarır
Indiyə qədər alimlər hesab edirdilər ki, tez –tez lakin kiçik porsiyalarla qidalanmaq lazımdır. Lakin müasir tədqiqatlar belə bir pəhrizin zərərini…
Ətraflı oxu »