ANDOP Düzgün qidalanma haqqında sayt
Morbid piylənməsi olan xəstələr arasında D3 çatışmazlığı və ikincili hiperparatireoz kifayət qədər çoxdur. 25 (OH) D3 və maqnezium çatışmazlığının metabolik sindrom riskini artırması ilə bağlı araşdırmalar var. Həmçinin metabolik sindrom ilə paratiroid hormonu səviyyələri arasında əlaqə olduğuna dair məlumatlar var.
Daha ətraflı-
D3 vitamini azlığının mənfi təsirləri hansılardır?
25(OH)D3 çatışmazlığının mədəaltı vəzin endokrin hüceyrələrinin funksiyası da daxil olmaqla, bir çox hüceyrələrin metabolik funksiyalarını pozduğu artıq məlumdur. Son illərdə əhali arasında müxtəlif etnik və yaş qrupları üzrə D3 vitamini çatışmazlığının yayılmasının qiymətləndirilməsi üçün tədqiqatlar aparılmışdır. Yenilənmiş təlimatlara görə, qan serumunda D3 vitamininin optimal səviyyəsi minimum 70 nmol / L hesab olunur.
Daha ətraflı
-
Yaşıl çayın faydaları
Yaşıl çay xərçəngin qarşısını ala bilər. Müşahidələr göstərir ki, tez tez yaşıl çay içən qadınlarda 20-30% döş xərçəngi daha az görülür. Həmçinin yumurtalıq xərçəngi və endometrial xərçəngdən qoruya bilər.
Daha ətraflı -
World Obesity Day 2022
-
2021-ci ildə ANDOP üçün ən önəmli 5 hadisə
-
“Funksional Tibb Məktəbi”nin açıq dərsi keçirildi
-
“Idman Nutrisiologiyası” Beynəlxalq Sertifikat Proqramlarına start verildi
-
Yaşıl çayın faydaları
Yaşıl çay xərçəngin qarşısını ala bilər. Müşahidələr göstərir ki, tez tez yaşıl çay içən qadınlarda 20-30% döş xərçəngi daha az görülür. Həmçinin yumurtalıq xərçəngi və endometrial xərçəngdən qoruya bilər.
Daha ətraflı -
Seçici qidalanma – Selektiv İştaha
-
Maqneziumun önəmi
-
Maqnezium çatışmazlığının səbəbləri nədir?
-
Kompulsiv qidalanma – qida davranışının pozulması
-
Metabolizma üçün önəmli orqan – Tiroid Vəzi
Tiroid vəzi boynumuzun ön tərəfində yerləşən, T3 və T4 adlı tiroid hormonlarını ifraz edən kəpənək şəkilli daxili ifrazat vəzisidir. Tiroid hormonları, demək olar ki, bədənimizin bütün hüceyrələrinin funksiyalarını tənzimləyir.
Daha ətraflı -
Allergiyanın yaranma mexanizmi
-
Autizmin inkşafında yodun rolu
-
Yod çatısmazlıgının neyropsixi pozgunluqların inkişafına təsiri
-
Qidalanma leykositozu VS Post-prandial leykositoz
-
Piylənmə problemi və fiziki məşğuliyyət
Piylənmə xroniki, residivləşən xəstəlikdir. İqtisadi cəhətdən inkişaf etmiş ölkələrdə olduğu kimi, inkişaf etməkdə olan ölkələrdə də piylənmənin yayılma nisbəti epidemiyanın miqyası ilə müqayisə edilə bilər. Sənayeləşmiş ölkələrdə piylənmə səviyyəsi 1980-ci ilə qədər 10%-i keçməmişdi.
Daha ətraflı -
Olimpiyaçılar üçün öyrənməyə dəyər 3 qida vərdişi
