QİDALANMA
-
Karantin və detoks
Sosial şəbəkələrdə izləyicilər tərəfindən bu kimi suallar tez-tez verilir: "Karantin dönəmində evdə olduğumuz üçün artıq çəki problemi yarana bilər. Biz…
Ətraflı oxu » -
Uşaqlara tərəvəz sevdirməyin əsl zamanıdır
Hazırda - pandemiya vəziyyətində həm immunitetin qalxması üçün, həm də oturaq şəraitdə çəki almamaq üçün uşaqların bol miqdarda tərəvəz yeməsi…
Ətraflı oxu » -
Koronavirusa qarşı ən yaxşı müdafiə – güclü immunitetdir!
Koronavirusun hazırda geniş şəkildə yayılmasına baxmayaraq, xəstələnmə riskini azaltmağın, özünü və ailəni qorumağın bir neçə yolu var. İmmun sistemini necə…
Ətraflı oxu » -
Uşaqlar üçün ev şəraitində və artıq çəki yığmadan necə bayram keçirmək olar?
Koronavirus (COVID-19) pandemiyası ilə əlaqədar karantin dövründə, ev şəraitində qalmaqla, əksər uşaqlar passiv həyat tərzi keçirirlər. Bu dövrdə bir tərəfdən…
Ətraflı oxu » -
Nutrisioloq – diyetoloq kimdir?
Son zamanlar çox müzakirə olunan məsələlərdən biri – yalnız həkimlərin diyetoloq, ya nutrisioloq olmaq və məsləhət vermək hüququna malik olmasıdır.…
Ətraflı oxu » -
Olimpiyaçılar üçün öyrənməyə dəyər 3 qida vərdişi
Məşq öncəsi və sonrası düzgün qidalanma idmançıların gündəlik həyatında çox böyük rol oynayır. Və əgər sən Dünyanın əsas idman tədbiri…
Ətraflı oxu » -
Tez-tez qida qəbulu diabetə gətirib çıxarır
Indiyə qədər alimlər hesab edirdilər ki, tez –tez lakin kiçik porsiyalarla qidalanmaq lazımdır. Lakin müasir tədqiqatlar belə bir pəhrizin zərərini…
Ətraflı oxu »